“Potencia centro de entrenamientos y kinesiología” abrió sus puertas en Malargüe para cubrir un espacio que no existía en el departamento y que era de mucha necesidad en los tiempos que corren.
“Potencia” a cargo de dos jóvenes profesionales malargüinos, el Lic. Ignacio “Nacho” Almonaci y el Prof. Pablo Araujo, futuro Licenciado en educación física, está ubicado en calle Cmte. Rodríguez oeste 80.
El local cuenta con 200 metros cuadrados y dispone de todos los elementos necesarios para la práctica deportiva y de kinesiología, tanto preventiva como de tratamientos.
Almonaci expresó “Potencia es un centro que busca unir dos áreas muy importantes de la salud como la faz física y la kinesiología para no solo optimizar el rendimiento sino también trabajar las lesiones y evitar el riesgo de producirlas”.
“Me gusta trabajar la kinesiología con ejercicios, es decir, en la parte activa, aunque también tenemos la manual, integrando ambas con el movimiento” acotó.
Expresó que en Potencia se recibirán obras sociales y en los próximos día se sumarán más, entre ellas prepagas.
En cuanto a kinesiología se trabajará de 09:00 a 12:00 y de 15:00 a 21:00, de lunes a viernes, solicitando turno con anticipación tanto en Rodriguez oeste 80 como mediante mensajes de whats app al 2604405372.
El Prof. Pablo Araujo comentó “Desde que comenzamos con Potencia entrenamientos, en los últimos meses del año pasado, estamos trabajando con entrenamientos personalizados y entrenamientos funcionales”.
Para los entrenamientos personalizados se diseñan rutinas de acuerdo al objetivo que persigue cada persona como bajar de peso, aumentar masa muscular, complementar algún deportivo específico. Se trabaja con grupos reducidos de personas.
Los entrenamientos funcionales se trabajan en circuitos con ejercicios de zonas medias, coordinativos buscando la capacidad aeróbica y la fuerza.
Además se incorpora el cross training, que mezcla el entrenamiento funcional y el CrossFit, con levantamiento olímpico de pesas, barras, mancuernas para aumentar los niveles de fuerzas y de resistencia, además de mejorar la capacidad cardiovascular, coordinación y la mejora de la condición física general.
La consulta de turno disponibles para la práctica de los distintos entrenamientos se puede realizar desde mañana en el local de Potencia, como así también mediante mensajes de whats app al 2604318033.
“Este espacio surgió porque notamos que se trabaja de manera aislada la rehabilitación del área de la kinesiología con derivaciones a gimnasios para aumentar niveles de fuerzas y la puesta a punto de la condición física inicial antes de la lesión. Las nuevas tendencias de la kinesiología buscan la rehabilitación funcional y por eso nosotros trabajamos de manera conjunta, incorporando ejercios preventivos de lesiones, de movilidad muscular y articular” cerró Araujo.
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