El sábado pasado 25 de septiembre, en el predio abierto del Risco Plateado Hotel, se dieron cita casi 50 personas, entre ellas instructores de yoga, practicantes, e incluso personas que no estaban vinculadas a esta disciplina, pero motivadas por la invitación a vivir una experiencia de unión colectiva. El motivo, llevar a cabo los 108 saludos al sol.
Los 108 Saludos al Sol es un ritual milenario realizado por los practicantes de yoga, con diferentes propósitos, como celebrar el cambio de estaciones (equinoccios y solsticios), renovar las energías vitales y afrontar el inicio o final de un ciclo.
El proceso comprende la repetición (108 veces) de SuryaNamaskar (Saludo al Sol), una secuencia de 12 asanas (posturas) consecutivas, que permite al ejecutante centrar su atención en la respiración y el ejercicio físico.
Además de constituir una prueba de fortaleza corporal, nos habla de aprender a aceptar los cambios con gratitud, potenciando la concentración y la energía positiva. También se realizan intenciones en la práctica, con propósitos que unen a la humanidad, sobre los que se van meditando durante la ejecución de las secuencias, como por ejemplo el valor de la naturaleza y sus cuidados, la salud, el amor, la unión, la paz.
Esta práctica en los cambios de estación se realiza en varios lugares del mundo, y Malargüe fue parte de este festejo en la llegada de la primavera.
Organizado por Cinesis, estudio de Pilates&Yoga, la práctica, abierta a toda la comunidad, y gratuita, fue guiada por los instructores de yoga Graciela Pantaley y Julio Álvarez.
La experiencia grupal, que estuvo cargada de sensibilidad, finalizó a las 12 hs colmada de alegría y emociones.
“Creemos que este tipo de prácticas colectivas de acercamiento entre las personas que deseamos un mundo mejor, son el camino para encontrar la armonía y la paz como sociedad. Agradecemos especialmente a todos los participantes. Habrá nuevos encuentros, los esperamos” comentaron Graciela y Julio.
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